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Was ist Systemisches Coaching?

Unser Leben besteht aus verschiedenen Bereichen wie zum Beispiel Gesundheit, Freizeit, Freunde, Partnerschaft, Spiritualität, Familie, Finanzen, Beruf oder Selbstverwirklichung. All diese Lebensbereiche bilden unser persönliches System.
Beim Systemischen Coaching wird eine Person, eine Gruppe oder ein Unternehmen auf ihrem Weg der Veränderung unterstützt. Dabei werden alle Teile des Systems einbezogen – in einem ganzheitlichen Ansatz.
Deshalb nennt man es Systemisches Coaching.

Für wen eignet sich Systemisches Coaching?

Möglicherweise liegst du nachts wach und fragst dich, wie du allen Ansprüchen deines Systems gerecht wirst. Vielleicht suchst du nach Wegen, wie du Job, Familie und dich selbst unter einen Hut bringen kannst.
Oder du denkst darüber nach, wie du deine Mitarbeiter besser führen kannst. Hast jahrelang durchgepowert und beruflich alles erreicht. Und jetzt überlegst du, wofür.
Oder du erkennst, dass du schlicht zu wenig Zeit für dich selbst hast.
Dann eignet sich Systemisches Coaching für dich!

Prinzipien des Systemischen Coachings

Freiwilligkeit:
Du bist jederzeit selbstbestimmt und entscheidest über Fortführung, Ende und Themen des Coachings. Alles ist freiwillig!

Offenheit:
Die Grundlage des Coachings ist deine Offenheit! Um an die wahren Ursachen und nicht nur an die Symptome zu kommen, ist Offenheit essentiell.

Verschwiegenheit:
Um deine Offenheit zu ermöglichen, ist Verschwiegenheit von meiner Seite notwendig. Und selbstverständlich.

Struktur:
Ich führe dich strukturiert und prozessorientiert durch das Coaching. Anerkannte Coaching-Methoden helfen uns dabei!

Eigenverantwortung:
Du bist für dich und dein Tun verantwortlich. Niemand anders. Du hast die Zügel in der Hand.

Vertrauen:
Ich schätze das Vertrauen, das du in mich setzt und bin zutiefst dankbar für die Möglichkeit, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Beispiel für Systemisches Coaching

Systemisches Coaching kommt aus der Familientherapie. In einer Familie entstehen Konflikte oft nicht durch eine einzelne Person, sondern durch das Zusammenspiel mehrerer. Zum Beispiel kann der Vater die Kinder ignorieren, was dazu führt, dass sie laut werden, um Aufmerksamkeit zu erlangen. Dies wiederum kann die Mutter stören und als Folge die Ehe belasten. Der Sex leidet. Jede Handlung beeinflusst alle Beteiligten.

Wenn man nur eine Person und ihr Verhalten betrachtet, sieht man nur einen Teil der Wahrheit und das eigentliche Problem bleibt ungelöst. Die Systemisches Coaching betrachtet das Gesamtbild.

Themen im Systemischen Coaching

• Wie gehe ich mit Konflikten bei der Arbeit oder im privaten Umfeld um?
• Wie finde ich mit meinem Partner eine neue Basis?
• Wie finde ich aus der Midlifecrisis heraus?
• Was macht in Zukunft für mich Sinn?
• Wie finde ich nach einem Burnout meinen neuen Weg?
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